Это, пожалуй, самый распространенный миф. Исследователи уже попытались найти ответ на вопрос о том, почему от пива люди поправляются, и результаты этого исследования получились весьма неожиданными.
Японские ученые выяснили, что средний объем талии у любителей пива составляет более 85 см, а вот у любителей других спиртных напитков, и даже у тех, кто не пьет вообще, он больше на несколько миллиметров. Ученые из Германии и Швеции тоже разбирались в этом вопросе. Наблюдая в течение определенного времени за людьми, он установили, что жировые отложения на животе никак не взаимосвязаны с употреблением алкогольных напитков, и, в частности, пива.
Результаты обоих экспериментов таковы: живот растет не от пива, а от неправильного питания и образа жизни в целом.
Здесь главное придерживаться простых правил: пить безалкогольное пиво до или после тренировок, а не вместо, не закусывать фастфудом и помнить об умеренном употреблении.